¿POR QUÉ TENEMOS MAL ALIENTO AL LEVANTARNOS?
Te despiertas por la mañana y ni tú mismo soportas el
olor que sale de tu boca?
De acuerdo con
diferentes estudios existen diversas causas que favorecen el desarrollo de la
halitosis o mal aliento matutino, por lo que es importante que las conozcas
para que aprendas a reducirlo y despertar con una mejor cara.
1. FALTA DE SALIVA:
es una de las causas de la halitosis matutina. Al disminuir la producción de
saliva por las noches, las bacterias que ocasionan el mal olor permanecen en la
boca.
2. FALTA DE
DESAYUNO: Si no ingieres la primera comida del día, el mal olor en tu boca
permanecerá, aunque te laves los dientes después de levantarte,
3. FORMA DE
DORMIR: Si roncas o respiras por la boca mientras duermes tendrás un aliento
que alejará a cualquiera.
4. ENFERMEDADES:
Algunas enfermedades como la diabetes, insuficiencia renal o un mal
funcionamiento del hígado son las culpables de que despiertes con un aliento
bucal terrible. Aquí lo importante es que acudas al médico para atenderte a
tiempo.
5. FALTA DE ASEO: Los
restos de comida que se quedan entre tus dientes ayudan a acumular bacterias
causantes del mal aliento. Trata de lavar tus dientes tres veces al día y antes
de ir a dormir, de esta manera evitarás el mal olor.
Tener una buena
salud bucal no sólo es importante para cuidar tu imagen hacia los demás, sino
que proteges a tu cuerpo en general, ya que al evitar el desarrollo de
enfermedades periodontales como la gingivitis, reduces el riesgo de padecer
ataques cardiacos o Alzheimer.
Además, no olvides
limpiar una vez al día tu lengua, ya que en ella se acumulan bacterias que
favorecen el mal aliento. Una lengua de color rosa brillante indica un aliento
fresco.
EL ORIGEN DE LA PALABRA TRABAJO
Etimológicamente
hablando, la palabra trabajo deriva del latín Tripalium “tres palos” que era un
artefacto para atormentar introducido por los invasores romanos en la península
ibérica en el año133 después de Jesucristo,
se basaba en una armazón, precisamente formada por “tres palos”. Dos de
estos palos se disponían en forma de X en el que se ataban piernas y brazos. El
tercer palo sujetaba verticalmente los otros dos.
Se usaba como
instrumento de tortura para castigar esclavos o reos. De ahí que tripaliare,
significaba torturar, atormentar, causar dolor.
En la Antigua Roma,
el término que definía al trabajo era laborare, que significaba labrar, arar la
tierra.
De: La red
DATOS CURIOSOS
¿POR QUÉ EL HELADO ES MÁS FRÍO DESPUÉS DE CHUPAR UNA
MENTA?
Las mentas contienen el químico mentol, que se vincula a
los canales TRP (Receptores de Potencial Transitorio) de la piel que perciben
el frío.
La temperatura no cambia sino que el mentol hace que se
envíe una señal falsa al cerebro.
Si se le añade algo como el helado, que de por sí es
frío, se aumenta el número de receptores que envían la señal.
Una reacción similar la provoca el chile, que activa los
receptores del calor.
¿POR QUÉ SE PEGA LA PIEL AL METAL CONGELADO?
Si uno pone la lengua en un metal congelado, la alta
conductividad del metal le quita el calor a la lengua más rápido de lo que el
cuerpo lo puede suministrar.
Eso hace que el agua en la saliva se congele muy rápido.
El hielo crea lazos de hidrógeno entre el metal y la
piel, como lo hace el agua líquida, sólo que en este caso toda la superficie se
pega.
Lo mismo pasa con los dedos pues las puntas proveen algo
de aspereza y la piel usualmente tiene una pequeña cantidad de humedad por el
sudor.
Pero la piel muy tersa y seca no se pega.
¿QUÉ PASA SI MI COMPUTADORA SE SOBRECALIENTA?
Los procesadores de una computadora personal son un
sistema detalladamente perfeccionado en el que los electrones pasan a través de
diminutas rejas de silicio.
El calor en exceso sobreestimula a los electrones, lo
cual hace que se muevan con demasiada energía. La computadora arrojará errores,
empezará a funcionar con lentitud, se detendrá y se negará a volver a empezar.
Cuando los chips quedan fulminados, la computadora puede
ser dada por muerta.
¿CÓMO FUNCIONA EL AIRE ACONDICIONADO?
El aire cálido de una habitación es absorbido por bobinas
que contienen unos componentes llamados refrigerantes, que cambian de su estado
líquido original a gaseoso.
Esta "fase de transición" a un estado gaseoso
absorbe el calor y enfría el aire.
El refrigerante pasa entonces a un compresor para volver
a convertirse en líquido antes de completar su ciclo de regreso a las bobinas
enfriadoras.
¿POR QUÉ QUEDAMOS INCONSCIENTES AL GOLPEARNOS LA CABEZA?
La sacudida física daña las células de las paredes del
cerebro y estira los axones que conectan las neuronas, desestabilizando el
flujo normal de los neurotransmisores y causando un escape de iones de potasio
de las células y un ingreso de iones de calcio.
Esto desencadena una demanda repentina de energía
química, que al cerebro le queda difícil proveer, especialmente si ha habido
pérdida de sangre.
Como resultado, al cerebro se le puede agotar la energía
y se apaga, desencadenando la inconciencia.
¿MASCAR CHICLE AYUDA A CONCENTRARSE?
Sí, varios estudios han demostrado que ayuda a obtener
mejores resultados en tareas de memoria visual y auditiva.
Aunque no está claro por qué ocurre esto, hay quienes
sugieren que puede tener que ver con el hecho de que el mascar estimula el
flujo de sangre en la zona del cerebro.
Sin embargo, pruebas hechas con voluntarios a los que se
les pidió que mascaran sin tener nada en la boca no consiguieron el mismo
efecto.
Fuente: http://www.bbc.co.uk/mundo/
HABLAR SOLO ¿COSA DE LOCOS?
Conversar con uno mismo tiene muchas ventajas. Es un
desahogo y rebaja la tensión emocional. Poner palabras a los sentimientos, con
o sin público, ayuda a sacarlos de la cabeza. Posiblemente Lo hacemos cuando
limpiamos la casa, cuando cocinamos o cuando vamos en el auto.
Hablamos solos, en voz alta o baja, y cuando nos pillan
lo más normal es que se invente una excusa. Por ejemplo, "ESTABA PENSANDO
EN VOZ ALTA".
Este hablar con uno mismo es descrito por los expertos
como discurso interno. Y resulta sumamente beneficioso para organizar nuestros
pensamientos, ayudarnos a analizar una situación complicada o, simplemente,
narrar nuestras propias historias, de modo que nos resulte más fácil
comprenderlas.
Hablar solo no tiene
nada de raro.
A través del lenguaje, nuestros cerebros se mantienen en
constante movimiento, procesando ideas. Cuando aprendemos un lenguaje, es como
instalar un tipo de software en el cerebro. Este software está funcionando
constantemente, no sólo cuando hablamos o cuando nos oímos a nosotros mismos.
De niños o de adultos, todos tenemos soliloquios. ¿Quién
de niño no tuvo un amigo imaginario?
Cuando nos hacemos mayores, seguimos contándonos una
receta mientras cocinamos, repetimos un número de teléfono para memorizarlo o
nos animamos frente al espejo con esa conversación/discusión que tenemos que
tener de una vez con el jefe.
O, buscando esas palabras de amor, que queremos decirle
al ser amado.
El lenguaje es, una de las herramientas más poderosas del
pensamiento, ya que provee de categorías y marcos que nos ayudan a simplificar
y estructurar experiencias complejas, de modo que sean más fáciles de manipular
en nuestras cabezas.
Resumido de:
http://sociedad.elpais.com
http://diario.latercera.com
PREGUNTAS CAPCIOSAS, DEFINICIÓN Y EJEMPLOS
Son aquellas preguntas que están formuladas de modo tal, que
aquel que debe responderlas debe detenerse a pensar su significado por no ser
este del todo claro.
Así, una pregunta capciosa puede hacer que, la respuesta sea incorrecta debido a la confusión generada por la misma pregunta. Este tipo de preguntas o expresiones, son muy típicas de ámbitos en los cuales se evalúa el conocimiento o el comportamiento de las personas y en los cuales se puede recurrir a formas capciosas de comunicación, para poner al interlocutor a prueba.
Así, una pregunta capciosa puede hacer que, la respuesta sea incorrecta debido a la confusión generada por la misma pregunta. Este tipo de preguntas o expresiones, son muy típicas de ámbitos en los cuales se evalúa el conocimiento o el comportamiento de las personas y en los cuales se puede recurrir a formas capciosas de comunicación, para poner al interlocutor a prueba.
Las preguntas capciosas,
son consideradas incorrectas debido a que se está dando a entender algo que no
es así en la realidad.
Pues tienen por objetivo, confundir o hacer perder al
interlocutor con el cual se habla.
EJEMPLOS:
Si te pregunto
De 100 Pollitos METIDOS en un Cajón ¿Cuantas Patas y Picos
son?
Si sacas la cuenta de las patas y los picos de 100 pollitos
¡ya caíste en el engaño!
Si mira la pregunta de otra manera:
De 100 pollitos, metí dos, en un cajón… La respuesta es otra
¿cierto?
Si a una persona le preguntas (de manera verbal)
-¿Por qué lavo la rueda?
Seguramente contestara:
- porque es redonda.
Y tú le dirás
-No, porque estaba sucia.
Y si le preguntas de nuevo. (Verbalmente)
-¿Porque la bola rueda?
Posiblemente diga.
-Porque estaba sucia.
De cualquier manera Tienes
el 90 % o más de ganar.
A menos que, analice
gramaticalmente la pregunta.
EL PRIMER COMPUTADOR ELECTRÓNICO, ENIAC
ENIAC Un acrónimo de:
Electronic Numerical Integrator And Computer
(Computador e Integrador Numérico Electrónico)
Considerada la primera computadora de propósito general.
Era totalmente digital, es decir, que ejecutaba sus procesos y operaciones
mediante instrucciones en lenguaje máquina, Presentada en público
el 15 de febrero de 1946.
Construida en la Universidad de Pensilvania por John
Presper Eckert y John Wil liam
Mauchly, ocupaba una superficie de 167 m² y operaba con un total de
17.468 válvulas electrónicas o tubos de vacío que a su vez permitían
realizar cerca de 5000 sumas y 300 multiplicaciones por segundo. Físicamente,
la ENIAC tenía 17.468 tubos de vacío, 7.200 diodos de cristal, 1.500 relés,
70.000 resistencias, 10.000 condensadores y 5 millones de soldaduras.
Pesaba 27 Toneladas, medía 2,4 m x 0,9 m x 30 m;
utilizaba 1.500 conmutadores electromagnéticos y relés; requería la operación
manual de unos 6.000 interruptores, y su programa o software, cuando requería
modificaciones, demoraba semanas de instalación manual.
La ENIAC elevaba la temperatura del local a 50 °C. Para
efectuar las diferentes operaciones era preciso cambiar, conectar y reconectar
los cables como se hacía, en esa época, en las centrales telefónicas, de allí
el concepto. Este trabajo podía demorar varios días dependiendo del cálculo a
realizar. ENIAC podía resolver en un día lo que manualmente tardaría 300 días.
Uno de los mitos que rodea a este aparato es que la
ciudad de Filadelfia, donde se encontraba instalada, sufría de apagones
cuando la ENIAC entraba en funcionamiento, pues su consumo era de 160 kW.
UN DATO CURIOSO
Si bien fueron los ingenieros de ENIAC, Mauchly y Eckert,
los que pasaron a la historia, hubo seis mujeres que se ocuparon de programar
la ENIAC, cuya historia ha sido silenciada a lo largo de los años y recuperada
en las últimas décadas. Clasificadas entonces como
"subprofesionales", posiblemente por una cuestión de género o para
reducir los costos laborales, este equipo de programadoras destacaba por ser
hábiles matemáticas y lógicas y trabajaron inventando la programación a medida
que la realizaban.
Betty Snyder Holberton, Jean Jennings
Bartik, Kathleen McNulty Mauchly Antonelli, Marlyn Wescoff
Meltzer, Ruth Lichterman Teitelbaum y Frances Bilas Spence. Prácticamente
no aparecen en los libros de historia de la computación, más dedicaron largas
jornadas a trabajar con la máquina utilizada principalmente para cálculos
de trayectoria balística y ecuaciones diferenciales contribuyendo al
desarrollo de la programación de computadoras.
Cuando la ENIAC se convirtió luego en una máquina
legendaria, sus ingenieros se hicieron famosos, mientras que nunca se le otorgó
crédito alguno a estas seis mujeres que se ocuparon de la programación.
A LAS 11:45 PM DEL 2 DE OCTUBRE DE 1955, LA
ENIAC FUE DESACTIVADA PARA SIEMPRE.
¡COMO VER LA LUZ
DE TU CONTROL REMOTO!
Para no aburrirte con detalles, vamos al grano.
Utiliza la cámara
de tu teléfono, o cualquier otra cámara que tenga una pantalla LCD.
1) Enciende la cámara, asegúrate que esté en modo de
captura y mira a través de la pantalla.
2) Apunta el
control remoto directamente al lente de la cámara.
3) Presiona un botón en el control remoto y listo.
¡Verás
la luz infrarroja!
(Asegúrate de que las baterías y/o conexiones, del
control estén en buen estado)
¡COMPARTIR ES QUERER!
DATOS
CURIOSOS
Si una estatua en el parque, de una persona a caballo:
Tiene dos patas en el aire.
La
persona murió en combate, si tiene una de las patas frontales en el aire, la
persona murió de heridas recibidas en combate, si el caballo tiene las cuatro patas
en el suelo, la persona murió de causas naturales.
Cada
rey de las cartas representa a un gran rey de la historia: Espadas, El rey
David. Tréboles, Alejandro Magno. Corazones, Carlomagno. Diamantes, Julio
Cesar.
La
palabra “cementerio” proviene del griego koimetirion que significa dormitorio.
En
los conventos, durante la lectura de las Sagradas Escrituras al referirse a SAN
JOSÉ, decían siempre “PATER PUTATIBUS” y para simplificar "P.P.". Así
nació el llamar “PEPE” A LOS JOSÉ.
La
zona de México, YUCATÁN viene de la conquista cuando el español le pregunto a
un indígena como llamaban ellos a ese lugar. El indio le dijo: Yucatán. Lo que
el español no sabía era que le estaba contestando: “NO SOY DE AQUÍ.”
Una
cucaracha puede vivir nueve días sin cabeza, hasta que finalmente muere de
hambre.
Si
gritaras durante 8 años, 7 meses y 6 días, producirías suficiente energía
sonora para calentar una taza de café.
El músculo más fuerte del cuerpo es la lengua.
El
orgasmo de un cerdo dura 30 minutos.
El
graznido de un pato, (cuac, cuac) no hace eco y nadie sabe porqué.
La
hormiga puede levantar 50 veces su peso, arrastrar 30 veces su propio peso y
siempre cae sobre su costado derecho cuando sufre una intoxicación.
Por
término medio, la gente les tiene más miedo a las arañas que a la muerte.
Durante
la guerra de secesión, cuando regresaban las tropas a sus cuarteles sin tener
ninguna baja, ponían en una gran pizarra “0 KILLED” (cero muertos). De ahí
proviene la expresión "O.K." para decir que todo está bien.
Los
osos polares son zurdos.
La
pulga puede saltar 350 veces la longitud de su cuerpo. Es como si una persona
saltara la longitud de un campo de fútbol.
Los
cocodrilos no puede sacar la lengua.
Algunos
leones se aparean más de 50 veces al día.
Las
mariposas saborean con sus patas.
Los
humanos y los delfines son las únicas especies que practican el sexo solamente
por placer.
Una
persona, al Golpearse la cabeza contra la pared quema 150 calorías por hora.
La
mantis religiosa macho no puede copular mientras tenga la cabeza unida a su
cuerpo. La hembra inicia el acto sexual arrancando la cabeza del macho.
La
ostra tiene el cerebro más pequeño que los ojos.
Miguel
de Cervantes y William Shakespeare son considerados Los más grandes exponentes
de la literatura hispana e inglesa respectivamente. Ambos murieron el 23 de
abril de 1616, y esa es la razón por la que el Día Internacional del Libro se
celebra los 23 de abril de cada año.
Los
mosquitos tienen 47 dientes. Y solo muerden (pican) las hembras, ya que la
sangre es una fuente de proteínas para alimentar a sus crías.
Se
tardaron 22 siglos en calcular la distancia entre la Tierra y el Sol (149,
400,000 km). Lo hubiésemos sabido muchísimo antes si a alguien se le hubiese
ocurrido multiplicar por 1.000,000,000 la altura de la Pirámide de Keops en
Giza, construida 30 siglos antes de Cristo.
Thomas
Alba Edison temía a la oscuridad.
En
la antigua Inglaterra la gente no podía tener sexo sin contar con el
consentimiento del Rey (a menos que se tratara de un miembro de la familia
real). Cuando la gente quería tener un hijo debían solicitar un permiso al
monarca, quien les entregaba una placa que debían colgar fuera de su puerta
mientras tenían relaciones. La placa decía “FORNICATION UNDER CONSENT OF THE
KING” (F.U.C.K.). Ese es el origen de tal palabrita.
Cuando
los conquistadores ingleses llegaron a Australia, se asombraron al ver unos
extraños animales que daban saltos increíbles. Inmediatamente llamaron a unos
nativos y les intentaron preguntar
mediante señas. Como se llamaba aquel animal. Al notar que los aborígenes decían
"Kan Ghu Ru" adoptaron el vocablo ingles “kangaroo” (canguro). Los
lingüistas determinaron tiempo después el significado, el cual era muy claro,
los indígenas querían decir “NO LE
ENTIENDO”.
De la red.
LA FIBRA VEGETAL, LLAMADA DIETÉTICA O
ALIMENTARIA NO PUEDE SER DIGERIDA POR EL ORGANISMO HUMANO.
Las fibras vegetales transitan a través del tubo
digestivo sin ser modificadas, dado que nuestro organismo carece de enzimas
para poder metabolizarlas. Pero, si logran barrer con todos los desechos
formados, los cuales se eliminan a través de las heces.
AHORA BIEN. ¿POR QUÉ NECESITAMOS CONSUMIR ALGO QUE NUESTRO CUERPO NO PUEDE PROCESAR?
AHORA BIEN. ¿POR QUÉ NECESITAMOS CONSUMIR ALGO QUE NUESTRO CUERPO NO PUEDE PROCESAR?
Pues, porque
aunque la fibra no es un nutriente cumple una extraordinaria función en nuestro cuerpo.
EXISTEN DOS TIPOS DE FIBRA:
LA INSOLUBLE Y LA SOLUBLE.
Cada
una cuenta con efectos determinados sobre el organismo que ayudan a mantenernos
sanos.
LA FIBRA INSOLUBLE:
Este tipo de fibra,
limpia de manera efectiva las paredes del intestino favoreciendo la evacuación.
Pero (ojo), También, es la que mayor proporción de vitaminas y minerales arrastra
al ser eliminada del cuerpo por ello, su consumo debe ser regulado.
LA ENCONTRAMOS EN: Alimentos como el salvado de trigo,
cereales integrales, harina de trigo integral, verduras (repollo, lechuga, etc.)
Semillas y frutos secos.
LA FIBRA SOLUBLE:
Evita que el estomago se vacíe rápidamente, favoreciendo
la sensación de saciedad en el
organismo, Hace más lento el proceso de absorción de los azúcares, ayudando a regular
el nivel de glucosa en la sangre.
Y más lenta la absorción de grasas, por lo que es
fundamental incluirla en la dieta si se busca perder peso. Este efecto ayuda también a regular los niveles de
colesterol, siendo muy recomendada para personas que sufren con colesterol
alto.
Los alimentos ricos en fibra soluble son recomendados también
en casos de diabetes.
ESTÁ PRESENTE EN: las legumbres como las lentejas o las
alubias, en vegetales como la zanahoria o el brócoli, la cáscara de manzana, patata
y en cereales como la avena y la cebada.
Incorpora legumbres unas 2 a 3 veces a la semana para
gozar de los beneficios de consumir fibra soluble en cantidades razonables.
RECOMENDACIONES:
Ten en cuenta que si necesitas incrementar el consumo de fibra debes
hacerlo paulatinamente, pues un aumento repentino en su ingesta puede dar
origen a hinchazón abdominal, flatulencia y hasta gastroenteritis.
El consumo excesivo de fibra puede resultar perjudicial
para el organismo, causando problemas estomacales y favoreciendo la pérdida de
nutrientes en el caso de que se lleve una dieta inadecuada.
Apenas cerca de 30 gramos de fibra diaria son
necesarios para estar saludables.
MOVIMIENTO RASTAFARI (RASTA)
(Quítales la marihuana y ¿qué queda?)
El movimiento rastafari
El movimiento rastafari
Surgió en los comienzos de los años 1930 en los
barrios marginales de Kingston, Jamaica, siendo la visión social
y cultural de Marcus Garvey que clamaba “África para los africanos”.
El fin de Selassie era vivir sintiendo el amor que sólo el humano es
privilegiado de sentir, para ir por un sendero recto y verdadero, siempre con
bondad, hermandad y verdad.
LA TRENZAS RASTAS: están apoyadas según el
rastafarianismo por el Levítico 21:5 ("No mostrarán calvicie sobre sus
cabezas, ni se afeitaran el extremo de sus barbas, ni se harán cortes en su
carne") y por el voto nazareno de Números 6. El estilo de pelo comenzó
parcialmente para contrastar el pelo largo rizado de los hombres de raza negra
con el pelo liso de la raza blanca. Los dreadlocks han llegado a simbolizar el
león de Judea y la rebelión contra Babilonia.
GANJA. (MARIHUANA), Los rastafarianos creen por lo general que el fumar ganja o la hierba sagrada disfruta de apoyo bíblico y es una ayuda a la meditación y la introspección religiosa, es decir, si fuman, será para meditar y así en una manera más profunda, reflexionar, no lo hacen en ningún momento para conseguir placer propio, sino interior. Los versos que los rastafarianos creen que justifican el uso de la hierba:
Éxodo 10:12 "...Comed cada hierba de la tierra".
Génesis 3:18 "...Comeréis la hierba del campo".
Proverbios 15:17 "Mejor es la cena de hierba donde hay amor, que un buey preparado con odio".
Salmos 104:14 "Él causó que el forraje creciera para el ganado, y la hierba para el servicio del hombre".
En otras palabras, para ellos la hierba (ganja o marihuana) es sagrada. El rasta no consume drogas. ¿Qué no?
La ideología rasta no acepta la homosexualidad porque no
es natural y por eso dios creó al hombre y a la mujer., no bebe alcohol y no
come carne, la ideología rastaman no permite peinarse el cabello.
LOS TAMBORES:
Utilizan, tres tipos de tambores: “El bajo”, mejor
conocido como 'Pope Smasher' o 'bass' o 'Thunder', el cual representa la
respiración, el segundo tambor es el “funde” el cual representa el medio del
corazón, y habiendo respiración y latidos hay vida, pero como la creación de
Jah es perfecta existe un tercer tambor el “akete” o repetidor el cual
representa el raciocinio y juega un papel de improvisado síncope, mientras el “funde”
juega un papel de sincronizador de dos tiempos mientras el tambor bajo marca el
primer golpe de forma muy audible, y de forma más suave en el tercer tiempo (o
el cuarto). Cuando los grupos de intérpretes se juntan, solo un músico del
akete puede tocar a la vez. Los otros tambores mantienen ritmos regulares
mientras los percusionistas del akete hacen un solo marcan el sonido cuando se
habla del mal en los cantos y suavizandolos cuando se habla de Jah.
LA BANDERA.
Los colores verde,
dorado y rojo (de la bandera etíope) son un símbolo de la religión
rastafariana, y son frecuentemente vistos en ropas y otras decoraciones.
EL ROJO: representa la sangre de los mártires.
EL VERDE: la vegetación de Zión (Etiopía,).
EL DORADO: la
riqueza y la prosperidad que África tiene que ofrecer.
El león es también un símbolo Rastafariano importante,
simbolizando tanto a África como al emperador Haile Selassie, o a JAH (Jehová,)
mismo.
Hoy en día el movimiento se ha extendido a lo largo de
gran parte del mundo y tiene seguidores provenientes de distintas culturas,
lenguas y naciones.
SINUSITIS Y CÓMO IDENTIFICAR QUE ES MUCHO MÁS QUE UN
RESFRÍO
La sinusitis es una inflamación de los senos
paranasales, cavidades huecas dentro de los huesos de la mejilla y la frente
que se encuentran alrededor y detrás de la nariz. Puede afectar a cualquier
persona y se origina a partir de una infección viral común que se complica con
una infección bacteriana.
"No todos los resfríos terminan en sinusitis. El paciente debe presentar alguna condición anatómica como la desviación del tabique nasal, o inflamatoria como las alergias. A esto se suman factores ambientales", explica el Dr. Héctor Rojas, otorrinolaringólogo de Clínica Santa María.
Por eso, es importante estar atento si un resfrío no mejora luego de dos semanas, especialmente si está acompañado de fiebre, cefalea, descarga nasal verde-amarillenta y mal aliento. Los niños también pueden presentar irritabilidad, fatiga, náuseas, vómitos e hinchazón alrededor de los ojos.
Si bien esta enfermedad no es contagiosa, está asociada a cuadros respiratorios altos, por lo que se debe evitar la transmisión de resfríos que pueden desencadenar su aparición y posteriores complicaciones.
TRATAMIENTO
Ante la presencia de molestias es necesario acudir a un especialista para que diagnostique la enfermedad e indique el tratamiento más adecuado. "La mayoría de los pacientes responden bien a la terapia antibiótica. Además se pueden recetar descongestionantes, gotas salinas y, en ocasiones, antialérgicos.
La duración de los síntomas permitirá determinar qué tipo de sinusitis presenta la persona. Cuando la infección se prolonga hasta por cuatro semanas se trata de una sinusitis aguda, mientras que cuando dura más de ocho o sucede varias veces en el año se convierte en crónica.
En este último caso, la solución depende del tratamiento de los factores predisponentes. Si la causa es inflamatoria se utilizan medicamentos y, en caso de ser anatómica, se realiza una cirugía mínimamente invasiva y, a veces, ambulatoria.
"No todos los resfríos terminan en sinusitis. El paciente debe presentar alguna condición anatómica como la desviación del tabique nasal, o inflamatoria como las alergias. A esto se suman factores ambientales", explica el Dr. Héctor Rojas, otorrinolaringólogo de Clínica Santa María.
Por eso, es importante estar atento si un resfrío no mejora luego de dos semanas, especialmente si está acompañado de fiebre, cefalea, descarga nasal verde-amarillenta y mal aliento. Los niños también pueden presentar irritabilidad, fatiga, náuseas, vómitos e hinchazón alrededor de los ojos.
Si bien esta enfermedad no es contagiosa, está asociada a cuadros respiratorios altos, por lo que se debe evitar la transmisión de resfríos que pueden desencadenar su aparición y posteriores complicaciones.
TRATAMIENTO
Ante la presencia de molestias es necesario acudir a un especialista para que diagnostique la enfermedad e indique el tratamiento más adecuado. "La mayoría de los pacientes responden bien a la terapia antibiótica. Además se pueden recetar descongestionantes, gotas salinas y, en ocasiones, antialérgicos.
La duración de los síntomas permitirá determinar qué tipo de sinusitis presenta la persona. Cuando la infección se prolonga hasta por cuatro semanas se trata de una sinusitis aguda, mientras que cuando dura más de ocho o sucede varias veces en el año se convierte en crónica.
En este último caso, la solución depende del tratamiento de los factores predisponentes. Si la causa es inflamatoria se utilizan medicamentos y, en caso de ser anatómica, se realiza una cirugía mínimamente invasiva y, a veces, ambulatoria.
8
PALABRAS DEL CASTELLANO QUE NO
SABÍAS QUE EXISTÍAN
¿Crees que "haiga"
es solamente una conjugación incorrecta del verbo haber? ¿Y que a la palabra
"arta" le falta una hache? Te equivocas. Aquí tienes algunos ejemplos
que te interesará conocer.
"Haiga" es una palabra usada para referirse a un automóvil grande y ostentoso.
"Murciégalo", que viene de mur, ‘ratón’, y caeculus, ‘ciego’, es la forma original de la palabra murciélago.
"Quis" no es un modo erróneo de decir quid, sino que se trata de un sinónimo del término tic. Por tanto, se puede decir de alguien que "tiene un quis nervioso".
"Azur" no es una expresión incorrecta sino una palabra recogida en el diccionario de la RAE que hace referencia a un color azul oscuro e intenso usado en escudos.
"Uebos", escrito así, sin hache y con be, es un arcaismo que significa 'necesidad' o 'cosa necesaria'.
"Arta" es el nombre de una planta perenne de la familia de las Plantagináceas, de tallo corto y leñoso, hojas lanceoladas, vellosas y blanquecinas, escapos afelpados y flores en espiga, pequeñas y blancas. '
"Sapenco" no es una forma incorrecta de decir zopenco, sino que se refiere a un "caracol terrestre con rayas pardas transversales, que alcanza una pulgada de longitud y es muy común en la Europa meridional", según lo define literalmente el Diccionario de la RAE.
"Amover" significa destituir, deponer a alguien de su empleo o destino.
"Haiga" es una palabra usada para referirse a un automóvil grande y ostentoso.
"Murciégalo", que viene de mur, ‘ratón’, y caeculus, ‘ciego’, es la forma original de la palabra murciélago.
"Quis" no es un modo erróneo de decir quid, sino que se trata de un sinónimo del término tic. Por tanto, se puede decir de alguien que "tiene un quis nervioso".
"Azur" no es una expresión incorrecta sino una palabra recogida en el diccionario de la RAE que hace referencia a un color azul oscuro e intenso usado en escudos.
"Uebos", escrito así, sin hache y con be, es un arcaismo que significa 'necesidad' o 'cosa necesaria'.
"Arta" es el nombre de una planta perenne de la familia de las Plantagináceas, de tallo corto y leñoso, hojas lanceoladas, vellosas y blanquecinas, escapos afelpados y flores en espiga, pequeñas y blancas. '
"Sapenco" no es una forma incorrecta de decir zopenco, sino que se refiere a un "caracol terrestre con rayas pardas transversales, que alcanza una pulgada de longitud y es muy común en la Europa meridional", según lo define literalmente el Diccionario de la RAE.
"Amover" significa destituir, deponer a alguien de su empleo o destino.
DIEZ
ERRORES QUE DEBES EVITAR AL
MOMENTO DE BESAR
¿ALGUNA
VEZ TE HAS PREGUNTADO SI ERES BUENO BESANDO? NO PARA TODOS ES FÁCIL DAR
UNA OPINIÓN RESPECTO A ESTE “ARTE”.
¿CÓMO SABERLO?
1)
Concéntrate. Si estás besando a alguien, lo mejor será que pongas
atención en lo que estás haciendo para que sepas lo que parece gustarle a tu
pareja.
2)
¡Cuida los labios! Admítelo, hasta para ti mismo resulta incómodo
tener los labios resecos, así que será peor para la persona que intente
darte cariño a través de los labios.
3)
Lengua suelta. No la dejes ir por ahí como si fuera a explorar la boca
de tu pareja, la lengua se debe usar suavemente y subirá su movilidad
conforme la intensidad del beso; pero lo mejor es que este órgano no se mueva
ni tan despacio ni tan rápido.
4)
¡Ouch! Esa es la expresión que recibirás luego de morder a alguien cuando
se supone que sólo se daban un beso, no que estaban tratando de comerse.
Piénsalo, la boca es una parte sensible y a menos que tu pareja te lo pida,
evítalo.
5)
Procura que los dientes de ambos no choquen porque es incómodo y hasta podrían
lastimarse.
6)
Combina los besos en la boca, con unos en la mejilla o en el cuello. Todo el
cuerpo puede recibir los besos así que no te limites.
7)
Abrir la boca demasiado o poco, también puede ser un problema; deja los
nervios o la ansiedad atrás y procura relajarte a la hora de besar para que no
termines ni abriendo ni cerrando demasiado la boca.
8)
Es bueno que los labios se sientan suaves, ligeramente húmedos, muy cálidos y
sin demasiada saliva. Si no quieres pasar vergüenzas o dejar una mala imagen,
procura humectarlos con brillos.
9)
Cerrar los ojos. A la mayoría de personas les incomoda dar un beso y que
las miradas se crucen a tan pequeña distancia, aunque existen personas a
quienes les agrada, es importante primero conocer a tu pareja y cerrar los ojos
para no causar alguna molestia a la hora de besar.
10)
Los besos apasionados son una gran antesala para hacer el amor, pero todo llega
a su momento, empezar con un beso bastante brusco pude causar molestias en
nuestra pareja, por lo que siempre es recomendable empezar suavemente e ir
subiendo el nivel exponencialmente.
¿POR QUÉ NOS REÍMOS CUANDO NOS HACEN
COSQUILLAS?
Este tipo de risa indica sumisión, un
reconocimiento de derrota.
Según
los científicos cuando recibes cosquillas se activa la parte del cerebro
que se anticipa el dolor – por lo que es posible atacar accidentalmente a
alguien que está tratando de hacerte cosquillas.
Tanto cosquillas y risa activa la parte del cerebro llamada el opérculo rolándica que controlan los movimientos faciales y reacciones vocales y emocionales. Sin embargo, a diferencia de la risa por algo divertido, las cosquillas también activan el hipotálamo que controla la temperatura corporal, el hambre, el cansancio, el comportamiento sexual y las reacciones instintivas a situaciones como la lucha o huida.
Tanto cosquillas y risa activa la parte del cerebro llamada el opérculo rolándica que controlan los movimientos faciales y reacciones vocales y emocionales. Sin embargo, a diferencia de la risa por algo divertido, las cosquillas también activan el hipotálamo que controla la temperatura corporal, el hambre, el cansancio, el comportamiento sexual y las reacciones instintivas a situaciones como la lucha o huida.
De hecho, los
descubrimientos científicos arrojan luz sobre por qué algunas personas incluso
comienzan a reír con la amenaza de las cosquillas. “Cuando haces cosquillas a
alguien, en realidad estimulas las fibras nerviosas amielínicas que
causan dolor,” dijo el Dr. Alan Hirsch, fundador Smell & Taste Treatment
and Research Foundation en Chicago.
Esto también explica
por qué no podemos hacernos cosquillas a nosotros mismos, pues nuestro cerebro
es consciente de que no hay necesidad de producir una respuesta a la
acción.
DATOS CURIOSOS
¿CÓMO EXPLOTAN LAS PALOMITAS DE MAÍZ?
Las explosiones se producen cuando hay una expansión
súbita de gas: eso es lo que sucede cuando las palomitas de maíz estallan. Una
palomita de maíz consiste en un centro de almidón húmedo encerrado en una capa
exterior dura.
Esta capa impide que los gases se escapen, por lo tanto
cuando se lo pone al fuego, el agua interior no se evapora, sino que se sobrecalienta por encima de su punto de
ebullición normal. Cuando el recubrimiento finalmente se rompe por la presión,
el agua se evapora.
La mezcla de almidón se expande porque de repente está
llena de pequeños agujeros de vapor. Llamamos palomitas de maíz –o pochoclo,
pipocas, pororó o popcorn- a esta espuma cocida de almidón. Para
experimentar en casa, trate de perforar la capa de algunos granos de maíz. Esto
detendrá la explosión.
¿PUEDO QUEMARME POR EL SOL
A TRAVÉS DE UN CRISTAL?
El vidrio común absorbe el 97% de los rayos UVB
–
ultravioletas B- que causan quemaduras de sol y algunos cánceres de piel, y el
37% de la radiación UVA, menos nociva.
Esto se traduce en una protección equivalente a usar
crema factor 30, por lo que uno aún puede quemarse con una exposición
suficientemente larga.
Los parabrisas de los automóviles tienen una capa de
plástico unida entre dos capas de vidrio y esto bloquea todos los rayos UVB y
el 80% de los UVA, haciendo que sea poco probable sufrir quemaduras solares.
ALGUNAS DE LAS LEYES MÁS
CURIOSAS Y DISPARATADAS:
* En Nigeria, la violación a cualquier mujer soltera será
castigada con cien latigazos. La que recibe los golpes es la mujer por haber
violado la ley islámica que prohibe tener sexo antes de casarse.
* En Barhein, los legisladores han determinado que, para
evitar sentir algún tipo de excitación, los ginécologos sólo pueden examinar a
sus pacientes mirando sus vaginas a través del reflejo de un espejo.
* En Guam, una isla del Pacífico reconocida como
territorio no incorporado a los EEUU, está prohibido casarse siendo virgen. Por
eso, existen hombres cuya curiosa "profesión" consiste en poner fin a
la virginidad de las mujeres que vayan a contraer matrimonio, cobrando incluso
por ello.
* Algunos países de Oriente Medio reconocen una
controvertida ley islámica que permite tener relaciones sexuales con corderos,
pero luego prohíben comer la carne del animal que ha tenido sexo con una
persona. Dice la ley: "Después de tener sexo con un cordero, es pecado
mortal comer su carne". ¡Cuac!
* En Líbano, a los hombres se les permite practicar la
zoofilia, con la única condición de que los animales con los que se mantiene
sexo sean hembras. Si tienen sexo con un animal macho, el castigo es la pena de
muerte. "Homosexualidad", jamás.
* Las leyes islámicas tampoco permiten que los musulmanes
miren los genitales de un cadáver. Ni siquiera los enterradores. Para ello, los
difuntos deben llevar siempre un ladrillo o una madera cubriendo sus partes
íntimas.
* En Hong Kong no hay piedad para el adulterio pero hay
una controvertida diferencia en materia de género: a una mujer engañada se le
permite matar a su marido siempre y cuando lo haga con sus propias manos. Si el
engañado es el marido, entonces puede matar a su mujer de cualquier forma.
* En Indonesia la masturbación está castigada con
decapitación. Es difícil imaginar cómo se enteran.
* En el departamento boliviano de Santa Cruz no es lícito
mantener relaciones con una mujer y su hija al mismo tiempo. ¿Una obviedad? No
parece: hay que legislarlo.
* En Cali, Colombia, una mujer sólo puede tener sexo con
su marido, y la primera vez, su madre tiene que estar presente.
* En Estados Unidos (sí, Primer Mundo) es ilegal usar
especies en peligro de extinción, salvo insectos, para espectáculos sexuales o
exhibiciones inter-especies.
* En Tremonton, también en USA (estado de Utah), si a
alguna mujer se le ocurre acostarse con un hombre en una ambulancia, ella será
acusada y "escrachada" en el periódico local. Al hombre no le pasará
nada.
* En los hoteles de Sioux Falls (Dakota), todas las
habitaciones deben tener dos camas, separadas entre sí por lo menos 70 centímetros.
Hasta aquí todo bien, pero la ley subraya que está prohibido mantener sexo en
el espacio que hay entre los catres.
Fuente: http://www.entremujeres.
LARVAS QUE DESINFECTAN SU COMIDA.
Las avispas esmeraldas, parásitas pican a las cucarachas
dos veces, una en la parte central para evitar que se escape, y una segunda vez
directamente en el cerebro, para que quede lenta como zombi. Las avispas a
continuación, arrastran las cucarachas por su antena, similar a un ser humano
que tira de su perro con una correa, en un rincón protegido, y pone un huevo en
la cucaracha. El huevo se incuba y las larvas devoran la cucaracha desde
el interior hacia afuera, pero antes de eso ocurre algo insólito.
Seis semanas después de que son incubadas, una avispa joven sale después de
abrir un capullo dentro de la cáscara de la cucaracha. Pero hay una trampa: ¿Que
se hace para evitar que la “carne” de la cucaracha se eche a perder? Las
cucarachas son animales sucios, cubiertos notoriamente de bacterias que
comienzan a echar a perder su carne y -amenazan con dañar a larvas de avispa-
durante este largo período de incubación. Para evitar que la cucaracha se eche
a perder.
Las larvas de las avispas empapan a su anfitrión con la
secreción para inhibir el crecimiento de los microbios que degradan los
alimentos y que amenazan la misma vida de las avispas.
Ya que la
cucaracha es la fuente única de alimento de esta especie de avispa joven, si no
moriría. Estas avispas viven en las regiones tropicales de África, Asia y el
Pacífico.
Un buen control biológico. ¿No?
Fuente:
http://www.planetacurioso.com/
MIRAR LA FOTO DE UN SER AMADO PUEDE REDUCIR EL DOLOR
FÍSICO.
Los científicos han descubierto que mirar la
fotografía de un ser amado embota la actividad en las áreas de procesamiento
del dolor en el cerebro. Y lo hace en el mismo grado que el paracetamol o los
narcóticos como la cocaína. Fue la Universidad de Stanford, en
California, la que encontró a finales del año pasado esta evidencia
directa que une los sentimientos de apego emocional con los calmantes del
dolor.
Según la teoría de Arthur Aron, profesor de
psicología en la Universidad de New York, las áreas del cerebro activadas
por el amor intenso son las mismas áreas sobre las que actúan los fármacos para
reducir el dolor.
Uno de los lugares claves para la analgesia inducida por
el amor es el núcleo accumbens, un grupo de neuronas del encéfalo que
actúan como centro de recompensa clave en la adicción a los opiáceos, la
cocaína y otras drogas peligrosas de uso y abuso. Es la región que le dice al
cerebro que realmente necesita tomar otra dosis para sentirse bien.
Esta similitud de actuación confirma la teoría de que es
posible aliviar el dolor sin acudir a los narcóticos o a los medicamentos,
borrando de un plumazo los efectos secundarios de estos fármacos y adicciones. Y
todo gracias al amor, cuya “química” es igual de poderosa que la de la droga
más dura.
Por supuesto, los científicos no están recomendando a los
pacientes con dolor crónico que tiren sus analgésicos por la ventana y salgan
a la calle en busca de una bonita historia de amor apasionado, sino que una
mejor comprensión de estas vías neurales de la recompensa provocada por el amor
puede llevar a nuevos métodos para producir un alivio sintomático del dolor.
Fuente: http://www.planetacurioso.com/
8
SIGNOS DE QUE LE GUSTAS
A UNA MUJER.
Existen algunas señales que nos indican que ella quiere algo
contigo.
1. ELLA ESTÁ EN TODAS PARTES
De pronto, caes en cuenta de que ella está en todos
lados. Simplemente ocurre. Cada vez que vas a algún lugar, te cruzarás con ella
en forma “accidental”. Ella se las rebuscará para estar cerca de ti de una
forma u otra.
Lo que ella intenta es hacerse notar, y te está dando la
oportunidad de hacer el primer movimiento. El problema con esta estrategia
femenina es que muchos hombres son inconscientes de lo que ocurre y, en
consecuencia, echan por borda toda posibilidad de encuentro.
Según la regla general, los hombres son directos y las
mujeres indirectas. Por lo tanto, la próxima vez que una mujer comience a
aparecerse regularmente en tu camino, deberás caer en cuenta que por algo debe
estar haciéndolo.
2. ELLA MUESTRA LOS SIGNOS
ADECUADOS
Es una verdad: los cuerpos no mienten. Simplemente, no
pueden hacerlo.
La naturaleza ha programado a los seres humanos con una
serie de señales de enamoramiento no verbales y complejas, que afloran cuando
se está frente a una persona capaz de despertar interés.
Estas señales varían desde dilatar el iris a la hora de mirar el objeto de
deseo hasta otras señales más evidentes como sonreír o tocarse.
Éstas son algunas pistas que debemos conocer sobre este lenguaje
corporal:
ü Ella apunta en tu
dirección con su pierna, pie u hombros.
ü Se inclina hacia ti mientras habla.
ü Juega o tira de su cabello.
ü Juguetea con un accesorio, como una sortija, o
acaricia constantemente la base de una copa.
ü mantiene los ojos fijos en ti mientras habla o
bebe.
ü Imita tus movimientos corporales, por ejemplo, si
pones una mano sobre la mesa, ella rápido hace lo mismo.
ü Te sonríe cuando
miras en su dirección.
Si estás al tanto de estas señales corporales, podrás
avanzar seguro, el semáforo está en verde.
3. ELLA NUNCA ESTÁ MUY
OCUPADA
Regla de gran importancia en el juego del amor: si una
mujer está interesada en salir contigo, de alguna forma conseguirá estar disponible.
Esto significa que te dará su número del trabajo o su dirección de e-mail, que
responderá velozmente a tus llamados, y que aceptará tu invitación de juntarse y
si ella está demasiado ocupada justo el día que tú indicas, dirá algo como
“Bien, no puedo este sábado, pero tal vez podríamos dejarlo para el domingo o
para el sábado que viene... ¿te paree bien?”—
Nunca escucharás de los labios de una mujer interesada
cosas como: “Estoy realmente ocupada en este momento”, o “Déjame consultar con
mi agenda”, o “Acabo de salir de una mala relación, y estoy un poco confundida
con los hombres”.
Incluso si ella está saliendo con alguien actualmente, se las rebuscará para
mantener abiertas las líneas de comunicación contigo por la posibilidad de un
contacto futuro.
4. ELLA SIENTE CURIOSIDAD
POR TI
Una mujer interesada en ti querrá saber todo sobre ti —de
modo que pueda hablar de tus cosas con sus amigas—. Ella indagará acerca de tu
familia, de tu entorno, de tus gustos por cosas como música, comida, y
películas.
Generalmente, lo que ellas intentan hacer es catalogar tus intereses para poder
imitar tus gustos y disgustos y así agradarte.
Si, por ejemplo, tú eres fanático del beisbol, podría de pronto comenzar a
gustarle a ella también.
5. ELLA UTILIZA “LA PRUEBA”
CONTIGO
La prueba es la herramienta femenina usada para averiguar
los recursos financieros de un hombre. La prueba es una serie de preguntas
aparentemente “casuales e inocentes”, que esconde detrás un sistema de medición
fríamente pensado.
Ella debe saber si debe estar interesada en ti. A dicho fin, ella preguntará
acerca de tu trabajo, de dónde vives y qué tipo de vehículo conduces, siempre
dentro de los confines de una conversación natural.
Si proporcionas las respuestas correctas, entonces las señales amorosas
seguirán, pero si no entras dentro de sus estándares, se esfumará en una nube
de polvo.
6. ELLA PROGRAMA HACIA
FUTURO
Una mujer interesada estará siempre dispuesta a programar
hacia futuro contigo.
De hecho, desde la primera cita, dejará caer frases como
“¡Qué bueno que también te gusten los bolos! Podríamos ir a jugar en algún
momento.”
Cuando las mujeres operan de este modo, no hay dudas sobre lo que quieren:
quieren al hombre que tienen enfrente, y quieren que éste las invite a algún
lugar.
7. ELLA ESTÁ NERVIOSA
Si está realmente interesada, es posible que se muestre
como un gato nervioso a tu alrededor, sobre todo si no muestras eficacia a la
hora de leer las señales que te envía.
Desde luego, ella podría ser una persona típicamente tímida como tantas hay—, y
saber esconder bien sus ansias y sus nervios.
En consecuencia, presta atención a la forma en que se
relaciona con otras personas —tal vez logre controlar sus nervios ante ti, pero
los liberará con otros—. Si ella está inquieta, posiblemente sea porque piensa
en el romance.
8. ELLA ESTÁ CELOSA DE OTRA
MUJER QUE TE HABLA
Esconde a un monstruo de ojos verdes en su interior. Una
mujer interesada mirará con ojos de halcón a su competencia —y si miras a sus
uñas podrías ver unas garras parecidas a agujas listas para clavarse.
En consecuencia, si la ves echando vapor sólo porque
estás platicando o bromeando con otra mujer, puedes estar seguro de que ella
quiere que seas algo más que un amigo.
Ya sabes lo que les gusta a las mujeres, ahora es hora de
mover tus fichas
Éstas son algunas de las señales más comunes que emiten
las mujeres cuando quieren a un hombre. Sin embargo, PROCURA MANTENER SIEMPRE
LOS PIES SOBRE EL SUELO.
Detectar una de estas señales en una mujer no significa necesariamente que ella
esté interesada en ti, muchas mujeres son abiertamente amistosas a todo el
mundo.
Ahora bien, si ves que varias de estas señales vienen a tu encuentro, entonces
sí puedes estar seguro de que tendrás una cita para el fin de semana.
CUANDO MENTIMOS
¿NOS CRECE LA NARIZ?
Nuestra nariz no
crece, sino que se hincha. Según un equipo de psiquiatras de la
Universidad de Illinois (EE UU),
Descubrieron que cuando mentimos, se liberan unas
sustancias químicas llamadas catecolaminas, que provocan la inflamación de los
tejidos internos de la nariz, al inflarse el interior de la nariz se genera una
picazón.
Esa hinchazón,
bautizada como el “EFECTO PINOCHO”, provoca un picor que nos empuja a
frotarnos la nariz.
LA PROCRASTINACIÓN, ¿QUÉ ES?
La procrastinación(del latín: pro,
adelante, y crastinus, referente al futuro), postergación o
posposición, es la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que
deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes y
agradables.
Desde una cita con
el dentista, fumadores que viven dejando de fumar, una dieta sin comenzar o
postergada.
El Internet. Que en sí mismo es una fuente infinita de
procrastinación, que se lo digan a los oficinistas que tienen un ordenador
delante y no dejan de entrar en Facebook para hacer comentarios muchas veces
sin importancia.
Las distracciones son tan poderosas y muy variadas porque nos
permiten evadirnos de lo que “NO TENEMOS GANAS DE ACOMETER. AUNQUE NUESTROS
OBJETIVOS MENTALES SEAN RAZONABLES O INCLUSO NECESARIOS PARA ALCANZAR ALGÚN FIN
IMPORTANTE”, la mayoría de nosotros, en un momento u otro, “nos despistamos”.
No, lo haré mañana; no, todavía no me he puesto con el inglés porque ÚLTIMAMENTE
TENGO MUCHO TRABAJO; no, me queda por resolver cuatro cosas antes de acudir a
la autoescuela… ¡son cosas muy importantes! ¡De verdad!
Si nuestro cerebro estuviera mejor ensamblado, quizá
estaría dotado de una voluntad más férrea que, ante las urgencias más serias,
se atendría sólo a objetivos fijados detenidamente.
TIPOS DE PROCRASTINACIÓN
Existen tres tipos de procrastinación:
a) Por evasión, cuando se evita empezar una tarea por
miedo al fracaso. Es un problema de autoestima.
b) Por activación, cuando se posterga una tarea hasta que
ya no hay más remedio que realizarla. Es un problema contrario al anterior.
c) Por indecisión, típico de las personas indecisas que
intentan realizar la tarea pero se pierden en pensar la mejor manera de hacerlo
sin llegar a tomar una decisión. Se denomina también COMPLEJO DE
PENÉLOPE (la mujer de Ulises, que tejía y destejía siempre la misma tela
para evitar casarse con los pretendientes al reino insular de Itaca mientras
esperaba que volviera Ulises).
Un famoso refrán que combate la procrastinación es el que
dice:
«NO DEJES PARA
MAÑANA LO QUE PUEDAS HACER HOY».
De la red.
CANCIÓN VENEZUELA
Llevo tu luz y tu
aroma en mi piel
y el cuatro en el corazón
llevo en mi sangre la espuma del mar
y tu Horizonte en mis ojos.
No envidio el vuelo ni el nido al turpial
soy como el viento en la mies
siento el Caribe como a una mujer
soy así que voy a hacer.
Soy desierto, selva, nieve y volcán
y al andar dejo mi estela
y el rumor del llano en una canción
que me desvela.
La mujer que quiero tiene que ser
corazón, fuego y espuela
con la piel tostada como una flor
de Venezuela.
Con tu paisaje y mis sueños me iré
por esos mundos de Dios
y tus recuerdos al atardecer
me harán más corto el camino.
Entre tus playas quedó mi niñez
tendida al viento y al sol
y esa nostalgia que sube a mi voz
sin querer se hizo canción
De los montes quiero la inmensidad
y del río la acuarela
y de ti los hijos que sembrarán
nuevas estrellas.
Y si un día tengo que naufragar
y el tifón rompe mis velas
enterrad mi cuerpo cerca del mar
en Venezuela.
y el cuatro en el corazón
llevo en mi sangre la espuma del mar
y tu Horizonte en mis ojos.
No envidio el vuelo ni el nido al turpial
soy como el viento en la mies
siento el Caribe como a una mujer
soy así que voy a hacer.
Soy desierto, selva, nieve y volcán
y al andar dejo mi estela
y el rumor del llano en una canción
que me desvela.
La mujer que quiero tiene que ser
corazón, fuego y espuela
con la piel tostada como una flor
de Venezuela.
Con tu paisaje y mis sueños me iré
por esos mundos de Dios
y tus recuerdos al atardecer
me harán más corto el camino.
Entre tus playas quedó mi niñez
tendida al viento y al sol
y esa nostalgia que sube a mi voz
sin querer se hizo canción
De los montes quiero la inmensidad
y del río la acuarela
y de ti los hijos que sembrarán
nuevas estrellas.
Y si un día tengo que naufragar
y el tifón rompe mis velas
enterrad mi cuerpo cerca del mar
en Venezuela.
Letra y musica:
Pablo Herrero y José Luís Armenteros.
“Venezuela” cuya letra fue escrita en la década del 70
tiene como autores a una pareja de españoles:
Pablo Herrero y
José Luís Armenteros,
Hay que resaltar que ambos compositores escribieron el tema sin
haber pisado suelo venezolano. Solo conocían nuestro país por referencias
bibliográficas y otras fuentes.
Y que en el contenido de la letra de esta emblemática
melodía nos hablan que somos: desierto, selva, nieve y “volcán”, y, pasamos por
alto que no se conoce un volcán en algún estado. Venezolano pero para asombro de muchos, la verdad de nuestra
privilegiada realidad es que entre tantas maravillas naturales, sí contamos con un volcán: El Kick-Ém-Jenny
que es un volcán submarino a 10 kms de la costa venezolana, a 130 mts de
profundidad con una altura de 1300 mts.
Otro dato curioso es que, en principio este tema fué hecho para José Luis rodríguez. “El puma.”
Para relanzar su carrera internacional. Pero que este no
quiso incluir en su long play
COMO DISTINGUIR ENTRE UNA SONRISA FALSA Y UNA
AUTENTICA.
La sonrisa a diferencia de todas las demás expresiones
faciales tiene una versión “diplomática”, de hecho, a diario sonreímos sin
sentir las emociones que acompañan esta expresión. Pues bien, Guillaume Duchene
de Boulogne, neurólogo francés, observó que una sonrisa falsa o poco sincera
solo activa los músculos de los labios y la boca, mientras que la sonrisa
auténtica es una respuesta involuntaria a una emoción espontánea que además
activa los músculos orbiculares que rodean a los ojos.
SONRISA AUTENTICA:
a) El músculo orbicular (el que hay alrededor del ojo) se
activa, solo cuando existe disfrute o placer real, las mejillas se elevan y las
cejas descienden levemente; si la sonrisa es muy amplia, además podremos
observar patas de gallo y brillo en los ojos.
SONRISA FALSA:
a) No se producen estos cambios alrededor de los ojos, ya
que el orbicular no se puede “activar conscientemente”, ni de la frente y
cejas.
b) La sonrisa falsa tiende a expresarse ligeramente
asimétrica en un lado de la cara (normalmente se muestra más en el lado
izquierdo).
c) La sonrisa falsa aparece demasiado pronto o demasiado
tarde.
fuente: http://www.inteligenciaemocionalysocial.comAtlas, la Mariposa más grande del mundo:
La mariposa más
grande del mundo es conocida como mariposa atlas.
Recientemente fue fotografiada en una
carretera en el noroeste de la India.
Y tiene una envergadura de 25
centímetros,
Este insecto que
no tiene una boca completamente formada y sobrevive a la grasa que se construye
como oruga, sólo vive un máximo de dos semanas.
Son inestables
en el vuelo y no se alejan demasiado. Su único propósito en la vida como
una mariposa es criar. Las mariposas atlas se encuentran en los bosques
tropicales y subtropicales de Asia sudoriental y son comunes en todo el
archipiélago malayo.
Cualquiera que va a
Asia, no debe tener miedo si ve una de ellas, pues es completamente inofensiva
a pesar de su inmenso tamaño.
PROBLEMAS EN EL ESPERMA:
Científicos argentinos colocaron durante cuatro horas 29 muestras de esperma debajo de ordenadores conectados inalámbricamente. Los resultados concluyen que las ondas que emite el WiFi perjudican a los espermatozoides. Concretamente, el 25% dejó de nadar, lo que provocaría problemas de esterilidad mientras que el 9% de las muestras tenían el ADN dañado lo cual podría dar lugar a problemas importantes.
OPINIÓN DE LOS EXPERTOS:
Según especialistas en medicina reproductiva de la Universidad de Córdoba en Argentina señalan que la radiación electromagnética generada durante la conexión Wireless puede dañar la calidad del esperma si está cerca de los genitales. Asimismo dijeron que no pueden confirmar que todos los ordenadores o dispositivos electrónicos se comporten de la misma manera. Las conclusiones del estudio no son preocupantes, porque se desarrollan en un entorno artificial. No es lo mismo lo que pueda pasar “in vitro” que lo que ocurre en vivo. En cualquier caso destaca la importancia del hallazgo ya que muchas personas, (sobretodo hombres) trabajan con el portátil cerca de sus partes más frágiles.
Sonreir hace bien
Sonríe para mejorar tu salud,
tu nivel de estrés y tu atractivo. Sonreír es tan sólo una forma divertida para
vivir por más tiempo. Conoce algunas otras ventajas de las sonrisas y procura
repartir todas las que pueda.
Alivia el estrés
El estrés se puede reflejar en
el rostro de quien lo tiene; y sonreír ayuda a prevenir que te veas cansado,
agotado y abrumado. Cuando estés estresado, tómate el tiempo de esbozar una
sonrisa. Te sentirás en mejores condiciones para actuar.
Vuelve a la gente más atractiva
Las personas suelen sentirse
atraídas a las personas que sonríen. Existe ahí un factor de atracción. Una
persona que sonríe provoca ganas de conocerla y averiguar la razón de su
sonrisa. Por el contrario, los ceños fruncidos, las muecas y los gestos de
desagrado alejan a las personas.
Disminuye la presión sanguínea
Al sonreír, la presión
sanguínea se reduce de forma notoria. Si tienes en casa un monitor de presión
sanguínea automático, haz la siguiente prueba: siéntate por un par de minutos y
toma una lectura; luego sonríe por un minuto y haz otra lectura. ¿Se lee la
diferencia?
Libera endorfinas
Estudios han demostrado que
sonreír libera endorfinas y serotonina, entre otros analgésicos naturales.
Estos tres elementos, liberados al mismo tiempo en el torrente sanguíneo, son
los causantes de que uno se sienta bien. Sonreír es una droga natural.
***
¿Sabias que los celulares con pantalla táctil pueden tener mas bacterias que un baño publico?
Mucho cuidado con los celulares y aparatos con pantalla táctil. Pues
según un investigador de la universidad de Stanford dichos aparatos se
han convertido en transmisores de la gripe y otros virus.
Y es que actualmente la tecnología nos ha fascinado con esto equipos
con pantalla táctil y equipos como ipod, celulares, blackberry,
minilaptops, son de los más vendidos.
La Universidad de Stanford ha señalado que las pantallas de estos aparatos tienen bacterias.
El investigador de este tema Timothy Julian, ha señalado que existen en
los aparatos celulares 18 veces más cantidad de gérmenes que en un baño
público para hombres.
Recomendaciones:
“Si usted comparte el dispositivo, entonces usted podría estar compartiendo su gripe con alguien más que lo toca. Si ponemos un virus sobre una superficie, como la de un iPhone, aproximadamente el 30% de este se quedará en las yemas de sus dedos”, indicó Julian.
“Si usted comparte el dispositivo, entonces usted podría estar compartiendo su gripe con alguien más que lo toca. Si ponemos un virus sobre una superficie, como la de un iPhone, aproximadamente el 30% de este se quedará en las yemas de sus dedos”, indicó Julian.
Lo que ha llamado la atención de los investigadores es el gran índice de contagio a través de las pantallas, pues se pensaba que este era menor.
De la red
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